NOTA: esta sesión quedó con alguna fallas de sonido. El próximo año la volveremos a filmar, pero igual se puede hacer completa 🙂
La energía del Mago Blanco, White Wizard, nos invita a estar presentes y a experimentar la magia que ocurre cuando lo estamos. Perdemos poder en cambio cuando nos vamos a preocupaciones del futuro o arrepentimientos del pasado. Todo sucede en el momento presente y a través de nuestra respiración logramos traer esa consciencia al momento real cuando nuestra mente nos lleva al pasado o al futuro.
Pranayama: Viloma en la exhalación
Mudra: bahiraba o bahiravi
