Skanda Yoga – White Dog 1hr

En esta clase nos conectamos con todas las cualidades del corazón: amor, lealtad, humildad. Desde que lo que lidere o motive nuestras acciones sea el amor, todo irá bien, pues estaremos siendo fieles a nuestra Alma!

Mudra: Jnana Mudra

Pranayama: Viloma en la inhalación


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