Esta energía es una de transformación, pero nos recuerda que para poder transformar, necesitamos primero una clara visión de nuestra vida y cómo queremos vivir.
Mudra: Jnana Mudra
Pranayama: Viloma en la exhalación
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Esta energía es una de transformación, pero nos recuerda que para poder transformar, necesitamos primero una clara visión de nuestra vida y cómo queremos vivir.
Mudra: Jnana Mudra
Pranayama: Viloma en la exhalación
