Description
¿Cuántas veces has escuchado el nombre de una postura en clase y no has sabido a cuál se refieren? Esta guía en PDF es la referencia visual que todo practicante de yoga necesita tener a la mano.
¿Qué incluye?
- Las posturas de yoga más usadas en la práctica, ilustradas con imagen
- El nombre de cada asana en 3 idiomas: Español, Inglés y Sánscrito
- La secuencia por nombres de Saludo al Sol A y B
Ideal para ti si:
- Estás empezando y quieres familiarizarte con los nombres
- Ya practicas pero quieres conectar el nombre en sánscrito con la postura
- Sigues clases en distintos idiomas y necesitas una referencia rápida
- Quieres tener una guía visual para repasar fuera de clase
Es un recurso visual, no incluye descripción técnica ni instrucciones de ejecución. Es en cambio una guía simple, directa y fácil de consultar en cualquier momento.
Esta guía también está incluida en el curso YOGA: Alineación y Fortaleza que TRANSFORMA tu práctica. Chequéalo AQUÍ
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