Description
Logra por fin tu Parada de Cabeza entendiendo y aplicando todo lo que necesitas saber y hacer
Ya sea que lleves tiempo intentándolo o lo veas imposible
¿Te sientes estancada en tu práctica de parada de cabeza porque no logras sostenerte o separarte de la pared?… ¿o porque te da miedo caerte y lesionarte? O quizás nunca lo has intentado y quieres aprender con una experta en inversiones y alineación.
En el taller “Parada de Cabeza” Pia te guía paso a paso, desde las bases y la preparación del cuerpo, hasta diferentes formas de subir a parada de cabeza para que finalmente logres esta postura que siempre has soñado realizar.
Además incluye BONO de guía práctica y descargable
¿Qué aprenderás y practicarás con el Taller?
Biomecánica y posicionamiento del cuerpo
Drills preparatorios
Formas de subir a parada de cabeza
BONO: Guía visual e imprimible
Una guía que complementa el taller para que tengas acceso rápido cuando quieras repasar algo. Con muchas imágenes mostrando diferentes ángulos y explicaciones respectivas no sólo de la postura y el posicionamiento del cuerpo, sino también de los ejercicios que puedes realizar para preparar tu cuerpo y de las diferentes formas de subir a la postura.
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