Este es un calendario de clases de yoga sugeridas para que te ayude a tener una práctica más constante (ideal 3 veces a la semana). 

 

Descarga el archivo en tu compu o celu y sólo tendrás que hacer CLIC en la clase para que te lleve a ella.

 

Todas las clases en verde están en Youtube. Hay 3 por semana de ellas en días específicos para que estén espaciadas pero siéntanse libres de cambiar los días.

 

Las otras clases son de 1 hora y son exclusivas de Pia Yoga Online Studio que, además de tener todo  el contenido de Youtube sin ads, tiene clases en VIVO conmigo una vez por semana, clases exclusivas de la plataforma de una hora, y otros beneficios más. Siempre puedes hacer parte de AQUI