En este taller de 2 horas conocerás y practicarás todo lo que necesitas saber para lograr tu parada de cabeza; desde como poner las manos correctamente, qué parte de la cabeza apoyar y ejercicios a realizar enfocados en acondicionar tu cuerpo para lograr esta postura.
Cuándo: Sábado 27 de Septiembre, 2025
Hora: 10am East (hora Miami) – 9am hora Colombia
Dónde: por Zoom desde la comodidad de tu casa o donde estés
Lo que incluye:
Esto es lo que cubriremos en la sesión:
- Biomecánica – posicionamiento del cuerpo
- Drills o ejercicios para acondicionar y preparar tu cuerpo
- Diferentes opciones para entrar a esta postura
- Preguntas y Respuestas
- Esta será una sesión en VIVO y tendrás acceso a la grabación por un periodo de 6 meses.