Abajo verás dos clases en vivo realizadas para Avianca y después te pongo el enlace a diferentes playlists de videos en mi canal Youtube.
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Clase de yoga #2 con Avianca
https://www.youtube.com/watch?v=KBa5pj7F2RQ
Clase de una hora de Power Yoga para realizar en tu casa. Cortesía de Avianca y Mind Body Social.
Clase de Yoga 1 Hora para Avianca
https://youtu.be/-5uPU7XXT_0
Clase de una hora de Power Yoga para realizar en tu casa. Cortesía de Avianca y Mind Body Social.
TUTORIALES
Como realizar poses de yoga, desde básicas hasta más avanzadas
ESTIRAMIENTOS
Rutinas de estiramientos
CLASES DE YOGA
Clases en vivo y algunas sesiones cortas
RETOS
Retos
MEDITACIONES
Meditaciones o prácticas meditativas
FILOSOFIA
Conceptos del yoga
VARIOS
Videos de varios temas como la Copa Menstrual