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Abajo verás dos clases en vivo realizadas para Avianca y después te pongo el enlace a diferentes playlists de videos en mi canal Youtube.

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Clase de yoga #2 con Avianca

https://www.youtube.com/watch?v=KBa5pj7F2RQ

Clase de una hora de Power Yoga para realizar en tu casa. Cortesía de Avianca y Mind Body Social.

Clase de Yoga 1 Hora para Avianca

https://youtu.be/-5uPU7XXT_0

Clase de una hora de Power Yoga para realizar en tu casa. Cortesía de Avianca y Mind Body Social.

TUTORIALES


Como realizar poses de yoga, desde básicas hasta más avanzadas


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ESTIRAMIENTOS


Rutinas de estiramientos


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CLASES DE YOGA


Clases en vivo y algunas sesiones cortas


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MEDITACIONES


Meditaciones o prácticas meditativas


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Conceptos del yoga


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VARIOS


Videos de varios temas como la Copa Menstrual


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