Esta energía nos invita a no tomarnos nada tan en serio y ver la vida como un juego. Divertirnos como niños en lo que sea que hagamos.

Mudra: Chin Mudra

Pranayama: Viloma en la exhalación


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.