En este video te doy opciones para quienes no alcanzan a tocar el piso con los talones o quienes quieren llevar esta postura un poco más allá
Beneficios: Min 0:35
Pose: Min 1:00
Opción #1 Principiantes: min 1:52
Opción #2 Principiante: min 2:37
Opción #3 Principiantes: 3:20
Opciones Avanzadas: 4:35
