YOGA para ESTIRAR todo el cuerpo es una práctica suave de estiramientos donde trabajaremos en estirar todo los músculos del cuerpo.
Esta practica de estiramientos es perfecta para las mañanas, después de alguna práctica de actividad física pesada o para antes de irse a dormir.
Estira todo el cuerpo en 25 minutos y siéntete relajada después de realizar estos estiramientos
LOVE , Pia
