Las manos son los cimientos de muchas de las posturas en yoga y, por tanto, es vital una correcta alineación de ellas. Aprende en este video la correcta postura para activar las manos y evitar lesiones a futuro en las muñecas. Lee el artículo y mira las fotos de la correcta postura y los errores en mi blog: https://piayogaonline.com/es/hasta-ba…
