3 conceptos CLAVE para la PRÁCTICA DE YOGA
Masterclass GRATUITA en VIVO
Descubre mis 3 principales técnicas para que inicies o avances en tu práctica de yoga de una forma segura y sacándole el mayor potencial.
Martes, 27 de Agosto. 6PM Colombia, 7PM Miami.
3 conceptos que vas a aprender en esta Masterclass y que cambiarán por completo tu práctica de yoga
En esta Masterclass práctica de yoga de 45 minutos saldrás con los siguientes conocimientos para poner en práctica y poder iniciar de una forma segura o avanzar en tu práctica:
Correcta postura de las manos para que evites dolor o posibles lesiones en tus muñecas, ya que estas soportan el peso del cuerpo en muchas posturas.
Correcta alineación de los pies, lo cual es vital pues realizamos muchas posturas de pie y si no tenemos unas buenas bases, desde ahí nuestra postura no será la ideal.
Cómo fluir entre posturas y sacarle mayor provecho a estas transiciones para fortalecer y estirar tu cuerpo.
Te aseguro que tu práctica cambiará después de estos conocimientos que te revelaré.
¡Soy Pia!
Soy profesora y practicante de yoga con amplia experiencia, especialmente enfocada en la ALINEACIÓN y en prácticas que FORTALECEN cuerpo y mente.
Mi pasión es ayudar a otros a lograr posturas que nunca imaginaron, explicando con claridad tanto las posturas para principiantes como las transiciones y posturas avanzadas.
Soy certificada con Yoga Alliance (E-RYT200, RYT500 y YACEP) además de tener certificaciones en yoga prenatal, yin yoga, entre otras.
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Gracias por registrarte a esta Masterclass que he preparado con tanto amor y donde sé que aprenderás demasiado en tan poco tiempo, seas principiante o seas alguien que ya tiene una práctica de yoga.
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Alista tu mat y ¡Nos vemos el 27 de Agosto!
4PM Costa Oeste USA
5PM México, Costa Rica, Guatemala
6PM Colombia, Ecuador Panamá, Perú, Texas
7PM Miami, NY, Venezuela, Chile, Dominicana, Paraguay y Bolivia
8PM Argentina y Uruguay
LOVE, Pia.
