{"id":4533,"date":"2021-02-02T00:53:08","date_gmt":"2021-02-02T00:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/piayogaonline.com\/?page_id=4533"},"modified":"2021-02-19T01:14:18","modified_gmt":"2021-02-19T01:14:18","slug":"juntosmejor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/juntosmejor\/","title":{"rendered":"Juntos mejor"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#8f729b\">Curso Online de Yoga para Principiantes<\/h1>\n\n\n\n<div style=\"height:49px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#d3897b\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-white-color\">JUNTOS ES MEJOR: <\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-white-color\">Porque el amor se comparte, este mes precio especial por dos Cursos de Yoga Online<\/span><\/strong><span class=\"has-inline-color has-white-color\">*<\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-white-color\">Ya hemos pasado un a\u00f1o con distancia obligada de amigos, familiares y seres queridos. S\u00e9 lo que se siente y la falta que hace, y si algo hemos aprendido es que los humanos somos creativos y siempre encontramos la forma de acercarnos. Por eso, quise buscar c\u00f3mo ayudarte a mantener la cercan\u00eda con esa persona especial, con quien a pesar de estar lejos, te gustar\u00eda compartir un espacio de conexi\u00f3n; esta vez a trav\u00e9s del Yoga.<\/span><\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-white-color\"><strong>Este mes dedicado al amor, estar\u00e9 dando un descuento especial por la compra de dos Cursos de Yoga Online para que se animen a hacerlo juntos, \u00a1al mismo tiempo!, y para que te asegures el apoyo y la motivaci\u00f3n en el proceso.<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4567\" width=\"528\" height=\"351\" srcset=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1.jpg 1000w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1-90x60.jpg 90w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/astclau-20-1-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><figcaption><span class=\"has-inline-color has-white-color\">*Hasta Febrero 15<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-background-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/register\/juntos-mejor-curso-de-yoga-online\/\" style=\"color:#8f729b\"><strong>JUNTOS MEJOR!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:56px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-background\" style=\"background-color:#b6a0c0\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><video controls src=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/INTRO.mp4\"><\/video><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-white-color has-text-color wp-block-heading\">Este programa online de <strong>6 semanas<\/strong> de  Yoga para Principiantes es la forma perfecta de iniciar<strong> tu pr\u00e1ctica en casa<\/strong> y crear los cimientos, la fortaleza y la confianza para tomar clases grupales. Ser\u00e1n <strong>10 sesiones, <\/strong>9 de ellas pr\u00e1cticas y una sesi\u00f3n de filosof\u00eda y conceptos b\u00e1sicos del yoga.<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/register\/curso-de-yoga-para-principiantes\/\">\u00a1ME APUNTO!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:19px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:80%\">\n<p class=\"has-medium-font-size\">En este curso aprender\u00e1s los conceptos y posturas b\u00e1sicas del yoga, desde posiciones de pie y sentadas, hasta flexiones, torsiones y aperturas de cadera. Conocer\u00e1s y practicar\u00e1s los famosos \u201cSaludos al Sol\u201d, los fundamentos b\u00e1sicos para una buena alineaci\u00f3n y formas seguras de realizar estiramientos. estiramientos de forma segura. Tambi\u00e9n te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo posicionar correctamente tus manos para evitar lesiones y c\u00f3mo posicionar tus pies para tener un mayor balance. Adicionalmente aprender\u00e1s ejercicios de respiraci\u00f3n, meditaciones con intenciones y tendr\u00e1s pr\u00e1cticas completas de yoga.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:10%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:49px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-white-background-color has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/powerfullwomen-212-2.jpg\" alt=\"curso de yoga online para principiantes\" class=\"wp-image-4001 size-full\" srcset=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/powerfullwomen-212-2.jpg 1000w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/powerfullwomen-212-2-600x400.jpg 600w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/powerfullwomen-212-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/powerfullwomen-212-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Este curso es perfecto para quienes:<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Desean iniciar una pr\u00e1ctica de yoga y <strong>no saben como empezar<\/strong><\/li><li>Quieren <strong>empezar una pr\u00e1ctica de yoga<\/strong> en casa<\/li><li>Buscan <strong>tener mejores bases y sentirse con m\u00e1s confianza<\/strong> antes de unirse a una clase grupal<\/li><li>Han practicado yoga antes pero <strong>se sienten estancados&nbsp;<\/strong><\/li><li>Quieren una pr\u00e1ctica consciente, enfocada en alineaci\u00f3n que les ayude a <strong>fortalecer mente y cuerpo<\/strong><\/li><li>Quieren reforzar <strong>conceptos b\u00e1sicos de alineaci\u00f3n<\/strong><\/li><li>Buscan herramientas para ganar <strong>flexibilidad muscular<\/strong><\/li><li>Desean iniciar pr\u00e1cticas de <strong>respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">&#8220;<em>Despertar conciencia es el fin \u00faltimo del yoga; traer consciencia a nuestro cuerpo para conectarlo con alma y mente es el objetivo de este curso<\/em>&#8221; Pia<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#dfdfdf\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"has-text-align-center has-background wp-block-heading\" style=\"background-color:#dfdfdf\">\u00bfQu\u00e9 aprender\u00e1s y recibir\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-1024x577.png\" alt=\"curso de yoga principiantes online espa\u00f1ol\" data-id=\"4408\" data-full-url=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1.png\" data-link=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/curso-online-de-yoga-para-principiantes\/yoga-para-principiantes-1\/\" class=\"wp-image-4408\" srcset=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-600x338.png 600w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-300x169.png 300w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-768x432.png 768w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-107x60.png 107w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1-160x90.png 160w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/YOGA-PARA-PRINCIPIANTES-1.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>El curso tiene un valor de $78 USD que incluye lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-background wp-block-list\" style=\"background-color:#dfdfdf\"><li><strong>10 sesiones de entre 30 y 60 minutos<\/strong>, nueve de ellas ser\u00e1n sesiones pr\u00e1cticas y una ser\u00e1 te\u00f3rica. (Acceso ilimitado a estos videos por tres meses)<\/li><li><strong>Principios b\u00e1sicos<\/strong> de la pr\u00e1ctica y filosof\u00eda del yoga, diferentes <strong>posturas con su alineaci\u00f3n<\/strong> y bases para una <strong>pr\u00e1ctica segura<\/strong><\/li><li><strong>T\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n<\/strong> para ayudar a calmar tu sistema nervioso y manejar la ansiedad y estr\u00e9s<\/li><li><strong>Pr\u00e1cticas <\/strong>que te ayudar\u00e1n a <strong>fortalecer<\/strong> tu cuerpo mientras adquieres <strong>flexibilidad<\/strong> <\/li><li><strong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 1rem;\">Calendario en PDF con gu\u00eda<\/strong><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 1rem;\"> sugerida para realizar tus sesiones<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Adem\u00e1s, te regalo:<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-bbe29e65-738e-4221-8916-53700d7dd01d\"><li>3 sesiones de 30 minutos por Zoom para preguntas y respuestas (una sesi\u00f3n al mes)<\/li><li>Acceso a 2 de mis clases en vivo por Zoom<\/li><li>Acceso al grupo privado de Facebook para resolver preguntas r\u00e1pidamente<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/register\/curso-de-yoga-para-principiantes\/\"><strong>\u00a1QUIERO INICIAR!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:1000000%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&#8220;<em>Nos movemos muchas veces en autom\u00e1tico o, incluso, no nos movemos casi en el d\u00eda a d\u00eda. Cuando nos proponemos conocernos a trav\u00e9s del movimiento y lo hacemos con disciplina y constancia, logramos absorber la inteligencia de nuestro cuerpo y las se\u00f1ales que \u00e9ste nos da. Logramos una fortaleza no s\u00f3lo f\u00edsica sino mental, pues no hay cuerpo fuerte sin mente fuerte.<\/em><\/p><p><em>As\u00ed, en este curso de yoga para principiantes trabajaremos para fortalecer mente, cuerpo y esp\u00edritu. A trav\u00e9s de tres pr\u00e1cticas: asana (parte f\u00edsica), respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n. Estas tres definitivamente nos ayudar\u00e1n a tener una mejor calidad de vida<\/em>&#8221; Pia<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-background\" style=\"background-color:#e2e2e2;grid-template-columns:auto 43%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"661\" src=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes-1024x661.png\" alt=\"curso de yoga principiantes\" class=\"wp-image-4028 size-full\" srcset=\"https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes-1024x661.png 1024w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes-600x388.png 600w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes-300x194.png 300w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes-768x496.png 768w, https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/curso-de-yoga-online-paraprincipiantes.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-black-color has-text-color wp-block-heading\">Tendr\u00e1s la gu\u00eda de una profesora con<strong> certificaci\u00f3n E-RYT <\/strong>(Profesora de Experiencia) con el <strong>Yoga Alliance<\/strong> y certificaci\u00f3n <strong>YACEP<\/strong> (Proveedora de Educaci\u00f3n Continuada). Con habilidad para desglosar y explicar de forma f\u00e1cil incluso las poses m\u00e1s dif\u00edciles. Conoce m\u00e1s sobre mis certificaciones y experiencia <a href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/certificaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>AQU\u00ed<\/strong><\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Cronograma del curso<\/h1>\n\n\n\n<div style=\"height:44px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:20%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p>He dise\u00f1ado este curso para que lo realices en <strong>seis semanas<\/strong> con tres sesiones pr\u00e1cticas semanales. En total realizar\u00e1s 18 clases de yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada clase del Curso de Yoga para Principiantes inicia con una sesi\u00f3n de <strong>meditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n<\/strong>. En las sesiones pr\u00e1cticas aprender\u00e1s conceptos b\u00e1sicos de las posturas y, sobre todo, aprender\u00e1s a conocer y fortalecer tu cuerpo para poder realizar con consciencia las posturas m\u00e1s comunes del yoga.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>SESIONES:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-1a78ebdb-5ae3-4d07-a181-8684626cd403\"><li>Clase Conceptos B\u00e1sicos del yoga<\/li><li>Clase 1: Manos y brazos<\/li><li>Clase 2: Pies y piernas<\/li><li>Clase 3: Core 1<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-1a78ebdb-5ae3-4d07-a181-8684626cd403\"><li>Clase 4: Saludos al sol<\/li><li>Clase 5: Core 2<\/li><li>Clase 6: Flexiones y torsiones<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-1a78ebdb-5ae3-4d07-a181-8684626cd403\"><li>Clase 7: Extensiones y aperturas cadera<\/li><li>Clase 8: Pr\u00e1ctica de Vinyasa<\/li><li>Clase 9: Pr\u00e1ctica de Power Yoga<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Dependiendo de cuanto ejercicio realizas actualmente y tus conocimientos de yoga te dar\u00e9 un calendario de trabajo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>OPCI\u00d3N 1:<\/strong> para quienes no han practicado yoga anteriormente o lo han hecho muy espor\u00e1dicamente he dise\u00f1ado una organizaci\u00f3n de las clases que permitir\u00e1 que empieces a afianzar los conceptos que te permitir\u00e1n ir avanzando con toda seguridad en el tiempo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>OPCI\u00d3N 2: <\/strong>ideal para aquellos que, habiendo realizado anteriormente clases grupales, quieren mayor conocimiento de c\u00f3mo realizar ciertas posturas y buscan fortalecer, avanzar o adquirir mejores conocimientos en su pr\u00e1ctica. <\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:20%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#b6a0c0\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color wp-block-heading\">Testimonios<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"MgYkUQIc5BZ0Sz7uswt\"><div class=\"responsive-video\"><iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/507271224?h=83fa3f3cee&amp;dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"768\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe><\/div><\/span>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"slpXCQd1fxZL2rbia\"><div class=\"responsive-video\"><iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/507271185?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"800\" height=\"453\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe><\/div><\/span>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:34.4%\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:74%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Me encant\u00f3 este curso, sobretodo por la comodidad y confianza que sent\u00ed al iniciar b\u00e1sicamente de cero y sin ninguna experiencia previa. Este curso fue justo lo que estaba buscando para establecer las bases necesarias para continuar ya sea una pr\u00e1ctica individual o en grupo, sac\u00e1ndole el mayor provecho no solo a la parte f\u00edsica sino tambi\u00e9n a los aspectos mental y espiritual.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;Aunque ya hab\u00eda practicado Yoga, tomar este curso y entender conceptos b\u00e1sicos y t\u00e9cnicos me han ayudado a tener much\u00edsimo m\u00e1s control y consciencia de mi practica, incluso subir de nivel no solo en Yoga sino tambi\u00e9n en practica de otros deportes! Estoy super engomada con Yoga y quiero practicar todos los d\u00edas, siento que cada vez disfruto m\u00e1s, mejoro m\u00e1s, soy m\u00e1s fuerte y m\u00e1s consciente! Me encanto! Una experiencia maravillosa! Gracias!<\/em>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;<em>Estoy muy feliz de haber tomado el curso! Es un curso para cualquier persona que practique yoga y desee profundizar, fortalecerse y mejorar su practica 1000%. En el curso aprendimos de alineaci\u00f3n y activaci\u00f3n muscular, lo que se traduce en una pr\u00e1ctica m\u00e1s consciente y poderosa. Gracias Pia!<\/em>&#8220;<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:15%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-white-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">INVERSI\u00d3N: $78 USD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00a1Este ser\u00e1 un regalo para ti que te servir\u00e1 de por vida!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/register\/curso-de-yoga-para-principiantes\/\">\u00a1VOY A DAR EL PRIMER PASO!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/register\/juntos-mejor-curso-de-yoga-online\/\" style=\"background-color:#dd7e6b\">\u00a1JUNTOS MEJOR!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#d8d8d8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Preguntas Frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:15%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:74%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00bfQu\u00e9 necesitar\u00e9 para el curso?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tu disposici\u00f3n y ganas de aprender es lo principal. Una esterilla de yoga es importante. Puedes mirar mis recomendaciones <a href=\"https:\/\/piayogaonline.com\/es\/que-mat-de-yoga-escoger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>AQUI<\/strong><\/a>. Tambi\u00e9n te sugiero un bloque y tira para estirar, pero no te preocupes si no tienes. Puedes ver mi lista de Amazon con productos que te pueden ayudar en la pr\u00e1ctica <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/shop\/pia_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>AQUI<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00bfNunca he practicado yoga, ser\u00e1 muy dif\u00edcil?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1Este es un curso de yoga para principiantes! Ten en cuenta, sin embargo, que ser\u00e1s retado pues este curso est\u00e1 pensado para que desarrolles fortaleza corporal y mental. Si no tenemos fortaleza muscular realizaremos muchas poses incorrectamente y podremos lesionarnos. La fortaleza muscular es igualmente vital para una vejez m\u00e1s saludable. Recuerda que s\u00f3lo logramos crecer cuando nos retamos, cuando salimos de nuestra zona de confort y eso es lo que m\u00e1s deseo que ganes con este curso. Dar\u00e9 diferentes opciones para todos y siempre podr\u00e1s ir a tu propio paso o ritmo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00bfOtras preguntas? <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No dudes en contactarme. Cualquiera que sea tu pregunta escr\u00edbeme a <a href=\"mailto:info@piayogaonline.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>info@piayogaonline.com<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:15.1%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-20 has-background-dim is-position-center-center\" style=\"background-image:url(https:\/\/piayogaonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/curso-de-yoga-en-linea.jpg);background-position:49% 36%\"><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:28px\"><em><strong>\u201cEn cualquier asana el cuerpo tiene que estar tonificado y la mente conectada para que as\u00ed uno pueda estar m\u00e1s tiempo con el cuerpo firme y la mente serena\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:28px\"><strong>B.K.S. Iyengar en Light on the Yoga Sutras of Patanjali.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso Online de Yoga para Principiantes JUNTOS ES MEJOR: Porque el amor se comparte, este mes precio especial por dos Cursos de Yoga Online* Ya hemos pasado un a\u00f1o con distancia obligada de amigos, familiares y seres queridos. 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