Ansiedad: qué es, por qué se da y como ayudar a controlarla
Conoce qué es ansiedad y por qué se da y cómo puedes controlarla.
También descubrirás algunos hábitos que puedes tener por ansiedad de los cuales no te has percatado. Por último te regalo una meditación para ayudar a controlar la ansiedad