Gracias Registro Masterclass
¡Ya estás registrada! Gracias por registrarte a la Masterclass de YOGA que he preparado con tanto amor y donde sé que aprenderás demasiado en poco
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MASTERCLASS de Yoga: Conceptos básicos
En esta Masterclass de yoga de 45 minutos saldrás con 3 conceptos CLAVE para iniciar de una forma segura en yoga o realmente avanzar en tu práctica sin lesiones y sacándole el mayor potencial
Reto de yoga 7 dias
Reto gratuito de yoga de 7 días para practicar yoga con 7 de las clases más vistas en mi canal youtube. Serán prácticas de no más de media hora y de diferentes estilos o “intensidad”.
Cómo fortalecer y evitar lesiones en tus muñecas
Las manos son la base o el soporte de muchas de las asanas o poses de yoga y de las vinyasas, la secuencia de transición
What is yoga?
Yoga includes more than just the physical aspect that Westerners think of or identify with when they hear the word yoga. It’s an ancient system