Logra o mejora tu Postura del Cuervo

¡Así lo veas imposible o lejano!

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Detalles del Taller

Estoy muy feliz de compartir sin filtros todo el conocimiento y las mejores técnicas o formas para que logres tu postura del cuervo.

Te aseguro que al finalizar vas a a decir ¡WOW, qué diferencia! Pues entenderás y aplicarás conceptos y técnicas que por fin van a permitirte lograr o avanzar en esta postura.

En este taller “De 0 a Bakasana” conocerás y practicarás todo lo que necesitas para lograr tu postura del cuervo: desde cómo poner las manos correctamente, cómo transferir el peso con confianza hacia tus manos, diferentes opciones para subir y drills o ejercicios para acondicionar tu cuerpo a esta postura.

Lo que aprenderás y practicarás:

Esto es lo que cubriremos en el taller:

Biomecánica - posicionamiento del cuerpo
Drills o ejercicios para preparar y acondicionar tu cuerpo
Opciones para entrar a la postura para diferentes niveles
Tiempo de práctica
Retroalimentación de Pia en la plataforma
Guía de Pia Yoga (E-RYT)

Algunos testimonios

"Pia tiene una forma maravillosa de desglosar Bakasana para que no se sienta intimidante ni abrumadora. Su paciencia y sus explicaciones claras realmente me ayudaron a entender en qué enfocarme, y eso fue lo que me ayudó a lograr la postura del cuervo"

Cintia Jasminoy

"La primera postura del Cuervo la logré con el curso online de Pia y fue mi primer logro en estas posturas de balances de brazos. Lo que me ayudó muchísimo son las instrucciones que Pia da. Ahora que la hago con comodidad siempre me acuerdo de sus instrucciones"

Lina Ruiz

Aprender a sostener bakasana me dejó un aprendizaje claro: la constancia lo es todo. En el proceso Pia me recordaba que cuando respiro, activo el centro y me enfoco en un punto fijo, el cuerpo responde.

Isabela Mejía

Conoce a tu Instructora

PIA YOGA

Con más de 13 años como estudiante y 10 enseñando yoga, Pia es certificada con el Yoga Alliance como profesora con Experiencia (E-RYT200, 500-RYT) y como Proveedora de Educación Continua YACEP.

Con su orientación al detalle, su conocimiento de Biomecánica, y sus prácticas orientadas en alineación, Pia ha ayudado a cientos de practicantes a lograr posturas que nunca imaginaron.